Top.Mail.Ru

Преподаватель ИЕСТ провела тренировочное занятие для учеников школы № 1476

24 апреля ассистент кафедры адаптологии и спортивной подготовки института естествознания и спортивных технологий Московского городского педагогического университета Инга Цветкова в рамках лектория Science-парка провела занятие для учеников школы № 1476.

Тренировка была организована с использованием многофункциональных балансиров — сиббордов. Спикер рассказала, как подобные координационные ритмичные тренировки помогают улучшить баланс и равновесие за счет упражнений с использованием специального спортивного инвентаря.

Преподаватель ИЕСТ представила общеразвивающие упражнения на разные группы мышц, упражнения для улучшения координации и развития вестибулярного аппарата.

IMG_5516
IMG_5444
IMG_5456
IMG_5491
IMG_5508
IMG_5487
IMG_5525
Регулярные занятия на сиббордах позволяют укрепить мышечный корсет, поддерживать в тонусе основные физические качества и сформировать навыки группировки при падениях.

Образовательное событие реализовывалось в рамках лектория Science-парка для различных социальных и возрастных категорий горожан, направленного на формирование представления о здоровом и качественном образе жизни в условиях мегаполиса.

Фото: МГПУ



Не только турники и клумбы: какими должны быть школьные дворы


05 ноября 2024 г.


Ученые МГПУ разработали методику реконструкции школьного двора с привлечением детей, родителей и учителей, а также рассказали о зарубежном опыте обустройства школьных дворов

Преподаватели и студенты ИИЯ на конференции в Институте философии РАН


05 ноября 2024 г.


Заведующая кафедрой японского языка Владлена Федянина и студенты востоковеды приняли участие в работе конференции «Азиатские философии: история, методология, межкультурный подход»