С 17 по 21 сентября в Московском городском будет проходить внутривузовский этап проекта «От студзачета к знаку ГТО». На учебных занятиях по физической культуре, которые будут проходить согласно расписанию, студенты будут сдавать нормы ГТО, после чего будет сформирована сборная университета для участия в федеральном этапе проекта.
Попасть в команду вуза может любой студент любого института, у которого в расписании есть занятия по физической культуре: нужно просто сдать нормативы студзачета на золотой уровень. Количество человек в сборной не ограничено.
В программу студзачета для институтов Московского городского входят
- челночный бег 3×10 м (сек.);
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
- подтягивание из виса на высокой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз);
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см);
- прыжки на скакалке (кол-во раз за 30 сек.);
- теоретический тест из 10 вопросов на знание основ ЗОЖ.
Пройдя по ссылкам, вы сможете ознакомиться с нормативами для девушек и для юношей. Обратите внимание, внутривузовский этап проекта включает в свою программу только перечисленные выше дисциплины, а не все дисциплины из нормативной таблицы. График реализация проекта в Московском городском прямо перед вами:
- ИЦО — понедельник -17.09 — С 9.00 до 17.40 (1, 2 и 5 учебные пары)
- ИПССО — вторник -18.09 — С 9.00 до 14.30
- ИИЯ — среда-19.09 — С 9.00 до 16.00
- ЮИ — четверг — 20.09 — С 10.00 до 14.30
- ИКИ — пятница — 21.09 — С 9.00 до 16.00
Одновременно с этим на занятиях по физической культуре будет работать анализатор состава тела. Участники смогут узнать свой метаболический возраст, уровень воды в организме, количество мышц, жира, костную массу и другое. Там же можно будет проверить силу кистей и пройти тест на знание основ ЗОЖ.
