Использование музыкотерапии в работе со стрессом во время обучения в университете

Мастер класс «Использование музыкотерапии в работе со стрессом во время обучения в университете» поможет научить студентов навыкам релаксации и работы со стрессом во время обучения в университете с помощью музыкотерапии.

На мастер-классе предлагается ознакомиться с психологическим методом — музыкотерапия в работе со стрессом. Даются определения стресса и его последствий для организма. Проводится практическое обучение навыкам релаксации, способствующей расслаблению, снятию напряжения (эмоционального и физического); работа с тревожностью, страхами и др., с использованием различных видов музыкотерапии.

Поделиться