Как справиться со стрессом и сбросить лишние килограммы во время карантина? Ответ на этот вопрос можно будет получить в ходе бесплатного вебинара 22 мая.
Подключайтесь к трансляции, за осмысленное содержание и уникальный познавательный контент отвечают сразу два звездных эксперта!
Спикеры:
✪ Юлия Артемова — руководитель клуба здорового питания, врач диетолог, автор курса «Практическая нутрициология», лауреат премии «Человек года 2019» в номинации «Инновация года».
✪ Ирма Кардава — специалист по функциональному и интегративному питанию Института функциональной интегративной диетологии PLS.
Вопросы, которые обсудим:
1. Опасное влияние стресса на здоровье и фигуру.
2. Как поддержать организм во время стресса?
3. Как самостоятельно снизить вес на 4 кг, сидя дома на карантине.
Рассмотрим сбалансированный рацион питания на три дня для снижения веса и улучшения общего состояния организма.
