Наименование компетенции ФГОС ВО	Индикаторы достижения компетенций
Способен определять и реализовывать приоритеты собственной деятельности и способы ее совершенствования на основе самооценки (УК-6)	Знаний: методики самооценки, самоконтроля и саморазвития с использованием подходов здоровьесбережения Умений: применять рефлексивные методы в процессе оценки разнообразных ресурсов (личностных, психофизиологических, ситуативных, временных и т.д.), используемых для решения задач самоорганизации и саморазвития определять приоритеты собственной деятельности, выстраивать планы их достижения формулировать цели собственной деятельности, определять пути их достижения с учетом ресурсов, условий, средств, временной перспективы развития деятельности и планируемых результатов; критически оценивать эффективность использования времени и других ресурсов для совершенствования своей деятельности демонстрировать интерес к учебе и использовать предоставляемые возможности для приобретения новых знаний и умений с целью совершенствования своей деятельности Навыков: технологиями и навыками управления своей познавательной деятельностью и ее совершенствования на основе самооценки, самоконтроля и принципов самообразования в течение всей жизни, в том числе с использованием здоровьесберегающих подходов и методик
Способен определять и реализовывать приоритеты собственной деятельности и способы ее совершенствования на основе самооценки (УК-6)	Знаний: Умений: Навыков:

Вид учебной работы	Часов (по видам работ)	Семестры
3
Контактная работа (всего)	10	10
Лекционные занятия	4	4
Практические занятия	6	6
Самостоятельная работа	62	62
Всего, часов/зачетных единиц	72 / 2	72 / 2

Показаны записи 1-2 из 2.

Наименование раздела дисциплины	Содержание раздела	Всего, час (без контроля и консультаций)	Лек	ПР	СР
Теоретические аспекты здоровьесбережения	Основные подходы к проблеме психологического здоровья. Теории психологического здоровья: самоактуализация личности по А. Маслоу; «Восемь путей самоактуализации» (Маслоу); индивидуальная психология А. Адлера и Э. Берна; Э. Шострем: актуализаторы. Понятие психологического здоровья, его характеристика. Критерии и показатели оценки психологического здоровья личности. Факторы, влияющие на психологическое здоровье	34	2	2	30
Здоровьесберегающие основы использования психотехнологий самоактуализации личности	Методы регуляции психологического здоровья. Виды психотехнологий: социально-перцептивные, организационно-коммуникативные, когнитивные, рефлексивные, комплексные. Арт-терапия. Цветотерапия. Электромагнитная терапия. Ароматерапия. Дыхательная гимнастика. Метод релаксации, аутотренинга, гипноза, НЛП. Особенности использования здоровьесберегающих психотехнологий самоактуализации личности в работе психологической службы и педагога ОУ. Здоровьесберегающие программы. Здоровьесбережение и психотехнологии самоактуализации в профессиональной деятельности	38	2	4	32

1) Диянова, Зегира Васильевна. Психология личности. Закономерности и механизмы развития личности [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / З. В. Диянова, Т. М. Щеголева. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 24.05.2024. – Проверено: 31.10.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-16263-9. - URL: https://urait.ru/book/psihologiya-lichnosti-zakonomernosti-i-mehanizmy-razvitiya-lichnosti-539622.
2) Петрушин, Валентин Иванович. Психология здоровья [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / В. И. Петрушин, Н. В. Петрушина. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 24.05.2024. – Проверено: 31.10.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-11949-7. - URL: https://urait.ru/book/psihologiya-zdorovya-538255.
3) Глозман, Жанна Марковна. Психология. Общение и здоровье личности [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / Ж. М. Глозман. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 07.06.2024. – Проверено: 31.10.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-08584-6. - URL: https://urait.ru/book/psihologiya-obschenie-i-zdorove-lichnosti-539012.

1) Тихомирова, Лариса Федоровна. Здоровьесберегающая педагогика [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / Л. Ф Тихомирова, Т. В. Макеева. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 07.06.2024. – Проверено: 31.10.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-06930-3. - URL: https://urait.ru/book/zdorovesberegayuschaya-pedagogika-540968.
2) Завьялова, Татьяна Павловна. Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата у обучающихся : учеб. пособие для вузов / Т. П. Завьялова. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 27.06.2024. – Проверено: 31.10.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-08622-5. - URL: https://urait.ru/book/profilaktika-narusheniy-oporno-dvigatelnogo-apparata-u-obuchayuschihsya-539542.
3) Базылевич, Татьяна Федоровна. Психология высших достижений личности (психоакмеология) [Электронный ресурс] : монография / Т. Ф. Базылевич. – Москва : ИНФРА-М, 2021. – Добавлено: 18.04.2025. – Проверено: 31.10.2025. – Режим доступа: ЭБС Znanium по паролю. – ISBN 978-5-16-103559-7. - URL: https://znanium.com/catalog/document?pid=1290960.

Показаны записи 1-3 из 3.

Учебная аудитория	Материально-техническое обеспечение
Аудитория для проведения занятий лекционного типа	Специализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», мультимедийная аппаратура, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации.
Аудитория для практической работы	Специализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», мультимедийная аппаратура, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации.
Помещение для самостоятельной работы	Специализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», мультимедийная аппаратура, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации.

Место в структуре образовательной программы

Промежуточная аттестация