Наименование компетенции ФГОС ВО	Индикаторы достижения компетенций
Способен определять и реализовывать приоритеты собственной деятельности и способы ее совершенствования на основе самооценки (УК-6)	Знаний: методики самооценки, самоконтроля и саморазвития с использованием подходов здоровьесбережения Умений: применять рефлексивные методы в процессе оценки разнообразных ресурсов (личностных, психофизиологических, ситуативных, временных и т.д.), используемых для решения задач самоорганизации и саморазвития определять приоритеты собственной деятельности, выстраивать планы их достижения формулировать цели собственной деятельности, определять пути их достижения с учетом ресурсов, условий, средств, временной перспективы развития деятельности и планируемых результатов; критически оценивать эффективность использования времени и других ресурсов для совершенствования своей деятельности демонстрировать интерес к учебе и использовать предоставляемые возможности для приобретения новых знаний и умений с целью совершенствования своей деятельности Навыков: технологиями и навыками управления своей познавательной деятельностью и ее совершенствования на основе самооценки, самоконтроля и принципов самообразования в течение всей жизни, в том числе с использованием здоровьесберегающих подходов и методик
Способен определять и реализовывать приоритеты собственной деятельности и способы ее совершенствования на основе самооценки (УК-6)	Знаний: Умений: Навыков:

Вид учебной работы	Часов (по видам работ)	Семестры
3
Контактная работа (всего)	10	10
Лекционные занятия	4	4
Практические занятия	6	6
Самостоятельная работа	62	62
Всего, часов/зачетных единиц	72 / 2	72 / 2

Показаны записи 1-2 из 2.

Наименование раздела дисциплины	Содержание раздела	Всего, час (без контроля и консультаций)	Лек	ПР	СР
Теоретические аспекты здоровьесбережения	Основные подходы к проблеме психологического здоровья. Теории психологического здоровья: самоактуализация личности по А. Маслоу; «Восемь путей самоактуализации» (Маслоу); индивидуальная психология А. Адлера и Э. Берна; Э. Шострем: актуализаторы. Понятие психологического здоровья, его характеристика. Критерии и показатели оценки психологического здоровья личности. Факторы, влияющие на психологическое здоровье	36	2	2	32
Здоровьесберегающие основы использования психотехнологий самоактуализации личности	Методы регуляции психологического здоровья. Виды психотехнологий: социально-перцептивные, организационно-коммуникативные, когнитивные, рефлексивные, комплексные. Арт-терапия. Цветотерапия. Электромагнитная терапия. Ароматерапия. Дыхательная гимнастика. Метод релаксации, аутотренинга, гипноза, НЛП. Особенности использования здоровьесберегающих психотехнологий самоактуализации личности в работе психологической службы. Здоровьесберегающие программы. Здоровьесбережение и психотехнологии самоактуализации в профессиональной деятельности	36	2	4	30

1) Диянова, Зегира Васильевна. Психология личности. Закономерности и механизмы развития личности [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / З. В. Диянова, Т. М. Щеголева. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 24.05.2024. – Проверено: 25.04.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-16263-9. - URL: https://urait.ru/book/psihologiya-lichnosti-zakonomernosti-i-mehanizmy-razvitiya-lichnosti-539622.
2) Олешкевич, Валерий Иванович. Психология, психотерапия и социальная педагогика А. Адлера [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / В. И. Олешкевич. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 24.05.2024. – Проверено: 25.04.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-09719-1. - URL: https://urait.ru/book/psihologiya-psihoterapiya-i-socialnaya-pedagogika-a-adlera-538372.
3) Петрушин, Валентин Иванович. Психология здоровья [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / В. И. Петрушин, Н. В. Петрушина. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 24.05.2024. – Проверено: 25.04.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-11949-7. - URL: https://urait.ru/book/psihologiya-zdorovya-538255.
4) Тихомирова, Лариса Федоровна. Здоровьесберегающая педагогика [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / Л. Ф Тихомирова, Т. В. Макеева. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 07.06.2024. – Проверено: 25.04.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-06930-3. - URL: https://urait.ru/book/zdorovesberegayuschaya-pedagogika-540968.
5) Айзман, Роман Иделевич. Здоровьесберегающие технологии в образовании [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / Р. И. Айзман, М. М. Мельникова, Л. В. Косованова. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 07.06.2024. – Проверено: 25.04.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-07354-6. - URL: https://urait.ru/book/zdorovesberegayuschie-tehnologii-v-obrazovanii-538128.

1) Дубровина, Ирина Владимировна. Психологическое благополучие школьников [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / И. В. Дубровина. – Москва : Юрайт, 2023. – (Высшее образование). – Добавлено: 16.05.2024. – Проверено: 25.04.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-09864-8. - URL: https://urait.ru/book/psihologicheskoe-blagopoluchie-shkolnikov-515064.
2) Елисеев, Олег Павлович. Гештальт-психология личности [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / О. П. Елисеев. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 15.07.2024. – Проверено: 25.04.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-06540-4. - URL: https://urait.ru/book/geshtalt-psihologiya-lichnosti-539847.
3) Эксакусто, Татьяна Валентиновна. Психотехнологии развития интеллектуального и личностного ресурса [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / Т. В. Эксакусто, И. А. Кибальченко ; М-во науки и высш. образования РФ, ФГАОУ ВО "Юж. Федер. ун-т", Инженерно-техн. акад. – Ростов-на-Дону ; Таганрог : Юж. федер. ун-т, 2019. – Добавлено: 08.11.2025. – Проверено: 25.04.2025. – Режим доступа: ЭБС Znanium по паролю. – ISBN 978-5-9275-3209-4. - URL: https://znanium.com/catalog/document?id=357430.
4) Кауфман, Скотт Барри. Путь к самоактуализации. Как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей Маслоу [Электронный ресурс] : практ. руководство / С. Кауфман. – Москва : Альпина Паблишер, 2021. – Добавлено: 27.03.2025. – Проверено: 25.04.2025. – Режим доступа: ЭБС Znanium по паролю. – ISBN 978-5-9614-7382-7. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?pid=2138117.

Показаны записи 1-3 из 3.

Учебная аудитория	Материально-техническое обеспечение
Аудитория для проведения занятий лекционного типа	Специализированная мебель, компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», Smart-доска, видеопроектор, акустические колонки, наборы демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий
Аудитория для практической работы	Специализированная мебель, компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», Smart-доска, видеопроектор, акустические колонки, наборы демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий
Помещение для самостоятельной работы	Специализированная мебель, компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», Smart-доска, видеопроектор, акустические колонки, наборы демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий

Место в структуре образовательной программы

Промежуточная аттестация