Наименование компетенции ФГОС ВО	Планируемые результаты освоения образовательной программы
Универсальные компетенции

Способен осуществлять поиск, критический анализ и синтез информации, применять системный подход для решения поставленных задач (УК-1)	принципы использования системного подхода алгоритмы принятия решения (в том числе, методики постановки задачи, моделирования, выбора и принятия решения) находить, критически анализировать и выбирать информацию, необходимую для решения поставленной задачи анализировать задачу, выделяя этапы ее решения, действия по решению задачи грамотно, логично, аргументированно формировать собственные суждения и оценки определять и оценивать практические последствия возможных решений задачи навыками применения системного подхода для оценки современных научных достижений и принятия решений в социальной и профессиональной деятельности

Способен управлять своим временем, выстраивать и реализовывать траекторию саморазвития на основе принципов образования в течение всей жизни (УК-6)	сущность личности и индивидуальности, структуру личности и движущие силы ее развития технологии проектирования и реализации траектории саморазвития способы управления своим временем определять свои личные ресурсы, возможности и ограничения для достижения поставленной цели критически оценивать эффективность использования времени и других ресурсов при решении поставленных задач, а также относительно полученного результата управлять индивидуальной траекторией саморазвития и образования планировать перспективные цели саморазвития с учетом условий, средств, личностных возможностей, этапов карьерного роста и перспектив развития рынка труда приемами эффективного целеполагания приемами проектирования и организации траектории саморазвития с учетом условий, средств, личностных возможностей, этапов карьерного роста, временной перспективы развития деятельности и требований рынка труда

Вид учебной работы	Часов (по видам работ)	Семестры
2
Контактная работа (всего)	16	16
Лекционные занятия	6	6
Практические занятия	10	10
Самостоятельная работа	56	56
Всего, часов/зачетных единиц	72 / 2	72 / 2

Показаны записи 1-2 из 2.

Наименование раздела дисциплины	Содержание раздела	Всего, час (без контроля и консультаций)	Лек	ПР	СР
Теоретические основы самопознания и саморазвития личности	Понятие личности. Факторы развития личности. Понятие «саморазвитие личности». Концепция личностного потенциала Д.А. Леонтьева. Самопознание как основа саморазвития личности. Самопознание личности как процесс: закономерности, способы и результаты. Цели и мотивы самопознания. Механизмы, барьеры и этапы процесса самопознания и саморазвития	32	2	4	26
Психолого-педагогические технологии самопознания и саморазвития личности	Генезис самоопределения личности. Характеристика саморазвития и жизненный путь личности. Стратегия жизни. Психология жизненного выбора, сложности и пути избегания выборов в жизни. Практикум саморазвития: психотехники саморазвития; система маленьких шагов и движение к лучшей версии себя; модель «колесо жизненного баланса». Техники позитивной психологии в работе по саморазвитию. Стратегии личностного роста и программа саморазвития. Составление индивидуального плана саморазвития (дерево целей). Отношение к жизни как фундамент саморазвития. Развитие системы отношений. Методы развития позитивного самоотношения, отношения к миру, формирование уверенности в себе (техники позитивной психологии). Саморазвитие и достижение целей. Саморазвитие и управление временем. Самодисциплина, саморегуляция и управление психическим состоянием. Навыки самоподдержки в сложных ситуациях. Тренинг саморазвития	40	4	6	30

1) Диянова, Зегира Васильевна. Психология личности. Закономерности и механизмы развития личности [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / З. В. Диянова, Т. М. Щеголева. – Москва : Юрайт, 2022. – (Высшее образование). – Добавлено: 12.07.2022. – Проверено: 29.09.2023. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-08187-9. - URL: https://urait.ru/book/psihologiya-lichnosti-zakonomernosti-i-mehanizmy-razvitiya-lichnosti-492889.
2) Маралов, Владимир Георгиевич. Психология саморазвития [Электронный ресурс] : учеб. и практикум для вузов / В. Г. Маралов, Н. А. Низовских, М. А. Щукина. – Москва : Юрайт, 2023. – (Высшее образование). – Добавлено: 13.12.2022. – Проверено: 29.09.2023. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-9916-9979-2. - URL: https://urait.ru/book/psihologiya-samorazvitiya-514021.
3) Артюхова, Татьяна Юрьевна. Психология и педагогика саморазвития студентов высшей школы [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / Т. Ю. Артюхова, О. А. Козырева. – Москва : Юрайт, 2023. – (Высшее образование). – Добавлено: 13.12.2022. – Проверено: 29.09.2023. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-14705-6. - URL: https://urait.ru/book/psihologiya-i-pedagogika-samorazvitiya-studentov-vysshey-shkoly-520198.

1) Сериков, Владислав Владиславович. Развитие личности в образовательном процессе [Электронный ресурс] : монография / В. В. Сериков. – Москва : Логос, 2020. – Добавлено: 08.11.2022. – Проверено: 29.09.2023. – Режим доступа: ЭБС Znanium по паролю. – ISBN 978-5-98704-612-8. - URL: https://znanium.com/catalog/document?pid=1213705.
2) Яремчук, Светлана Владимировна. Саморазвитие и субъективное благополучие современной молодежи [Электронный ресурс] : монография / С. В. Яремчук, Е. Ф. Новгородова ; под ред. Е. А. Неживой. – Москва : ИНФРА-М, 2021. – (Научная мысль). – Добавлено: 29.03.2023. – Проверено: 29.09.2023. – Режим доступа: ЭБС Znanium по паролю. – ISBN 978-5-16-010513-0. - URL: https://znanium.com/catalog/document?id=372843#bib.

Показаны записи 1-2 из 2.

Учебная аудитория	Материально-техническое обеспечение
Аудитория для проведения занятий лекционного типа	Специализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», мультимедийная аппаратура, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации
Аудитория для практической работы	Специализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», мультимедийная аппаратура, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации

Место в структуре образовательной программы

Промежуточная аттестация