Наименование компетенции ФГОС ВО	Планируемые результаты освоения образовательной программы
Универсальные компетенции

Способен осуществлять поиск, критический анализ и синтез информации, применять системный подход для решения поставленных задач (УК-1)	принципы использования системного подхода алгоритмы принятия решения (в том числе, методики постановки задачи, моделирования, выбора и принятия решения) находить, критически анализировать и выбирать информацию, необходимую для решения поставленной задачи анализировать задачу, выделяя этапы ее решения, действия по решению задачи грамотно, логично, аргументированно формировать собственные суждения и оценки определять и оценивать практические последствия возможных решений задачи навыками применения системного подхода для оценки современных научных достижений и принятия решений в социальной и профессиональной деятельности

Способен управлять своим временем, выстраивать и реализовывать траекторию саморазвития на основе принципов образования в течение всей жизни (УК-6)	сущность личности и индивидуальности, структуру личности и движущие силы ее развития технологии проектирования и реализации траектории саморазвития способы управления своим временем определять свои личные ресурсы, возможности и ограничения для достижения поставленной цели критически оценивать эффективность использования времени и других ресурсов при решении поставленных задач, а также относительно полученного результата управлять индивидуальной траекторией саморазвития и образования планировать перспективные цели саморазвития с учетом условий, средств, личностных возможностей, этапов карьерного роста и перспектив развития рынка труда приемами эффективного целеполагания приемами проектирования и организации траектории саморазвития с учетом условий, средств, личностных возможностей, этапов карьерного роста, временной перспективы развития деятельности и требований рынка труда

Вид учебной работы	Часов (по видам работ)	Семестры
2
Контактная работа (всего)	16	16
Лекционные занятия	6	6
Практические занятия	10	10
Самостоятельная работа	56	56
Всего, часов/зачетных единиц	72 / 2	72 / 2

Показаны записи 1-2 из 2.

Наименование раздела дисциплины	Содержание раздела	Всего, час (без контроля и консультаций)	Лек	ПР	СР
Понятие стресса и его особенности	Стресс, его виды. Структура стрессового напряжения. Физиология и психология стресса. Стрессовые реакции.	34	2	4	28
Стресс-серфинг как технология управления стрессом	Стресс-серфинг - психологическое скольжение. Волны стресса и стратегии поведения. Управление стрессовыми состояниями.	38	4	6	28

1) Шарапов, Алексей Олегович. Кризисная психология [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / А. О. Шарапов, Е. П. Пчелкина, О. И. Шех. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 02.04.2024. – Проверено: 29.03.2024. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-11580-2. - URL: https://urait.ru/book/krizisnaya-psihologiya-542700.
2) Фетискин, Николай Петрович. Психология воспитания стрессосовладающего поведения [Электронный ресурс] : учеб. пособие / Н. П. Фетискин. – Москва : ФОРУМ : ИНФРА-М, 2021. – (Высшее образование – Бакалавриат). – Добавлено: 04.10.2022. – Проверено: 29.03.2024. – Режим доступа: ЭБС Znanium по паролю. – ISBN 978-5-00091-483-0. - URL: https://znanium.com/catalog/document?id=369653.
3) Одинцова, Мария Антоновна. Психология стресса [Электронный ресурс] : учеб. и практикум для вузов / М. А. Одинцова, Н. Л. Захарова. – Москва : Юрайт, 2023. – (Высшее образование). – Добавлено: 30.08.2023. – Проверено: 29.03.2024. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-05254-1. - URL: https://urait.ru/bcode/512070.

1) Абаева, Инна Владимировна. Психологическая поддержка детей и взрослых при переживании стресса и кризисных ситуаций [Электронный ресурс] : учеб.-метод. пособие / И. В. Абаева. – Владикавказ : Северо-Осет. гос. пед. ин-т, 2017. – Добавлено: 13.09.2022. – Проверено: 29.03.2024. – Режим доступа: ЭБС IPR SMART по паролю. - URL: http://www.iprbookshop.ru/73814.html.
2) Водопьянова, Наталия Евгеньевна. Синдром выгорания. Диагностика и профилактика [Электронный ресурс] : практ. пособие / Н. Е. Водопьянова, Е. С. Старченкова. – Москва : Юрайт, 2024. – (Профессиональная практика). – Добавлено: 15.06.2023. – Проверено: 29.03.2024. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-08627-0. - URL: https://urait.ru/book/sindrom-vygoraniya-diagnostika-i-profilaktika-539183.
3) Шарапов, Алексей Олегович. Экстренная психологическая помощь [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / А. О. Шарапов, Е. П. Пчелкина, О. В. Логинова. – Москва : Юрайт, 2023. – (Высшее образование). – Добавлено: 19.12.2022. – Проверено: 29.03.2024. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-11584-0. - URL: https://urait.ru/book/ekstrennaya-psihologicheskaya-pomosch-518400.
4) Столярова, Вероника Александровна. Психология функциональных состояний [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / В. А. Столярова. – Санкт-Петербург ; Москва ; Краснодар : Лань, 2022. – Добавлено: 23.12.2022. – Проверено: 29.03.2024. – Режим доступа: ЭБС Лань по паролю. – ISBN 978-5-8114-9704-1. - URL: https://e.lanbook.com/book/197729.
5) Белинская, Александра Борисовна. Конфликтология в социальной работе [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / А. Б. Белинская. – Москва : Юрайт, 2023. – (Высшее образование). – Добавлено: 26.10.2023. – Проверено: 29.03.2024. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-14373-7. - URL: https://urait.ru/bcode/517130.

Показаны записи 1-3 из 3.

Учебная аудитория	Материально-техническое обеспечение
Аудитория для проведения занятий лекционного типа	Специализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», мультимедийная аппаратура, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации
Аудитория для практической работы	Специализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», мультимедийная аппаратура, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации
Помещение для самостоятельной работы	Специализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», мультимедийная аппаратура, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации

Место в структуре образовательной программы

Промежуточная аттестация