Часть: Вариативная

Модуль: Жизнестойкость личности: как удержаться на плаву?

Семестр: 2

Наименование компетенции ФГОС ВО

Планируемые результаты освоения образовательной программы

Универсальные компетенции

Способен осуществлять поиск, критический анализ и синтез информации, применять системный подход для решения поставленных задач (УК-1)
  • принципы использования системного подхода
  • алгоритмы принятия решения (в том числе, методики постановки задачи, моделирования, выбора и принятия решения)
  • находить, критически анализировать и выбирать информацию, необходимую для решения поставленной задачи
  • анализировать задачу, выделяя этапы ее решения, действия по решению задачи
  • грамотно, логично, аргументированно формировать собственные суждения и оценки
  • определять и оценивать практические последствия возможных решений задачи
  • навыками применения системного подхода для оценки современных научных достижений и принятия решений в социальной и профессиональной деятельности
Способен управлять своим временем, выстраивать и реализовывать траекторию саморазвития на основе принципов образования в течение всей жизни (УК-6)
  • сущность личности и индивидуальности, структуру личности и движущие силы ее развития
  • технологии проектирования и реализации траектории саморазвития
  • способы управления своим временем
  • определять свои личные ресурсы, возможности и ограничения для достижения поставленной цели
  • критически оценивать эффективность использования времени и других ресурсов при решении поставленных задач, а также относительно полученного результата
  • управлять индивидуальной траекторией саморазвития и образования
  • планировать перспективные цели саморазвития с учетом условий, средств, личностных возможностей, этапов карьерного роста и перспектив развития рынка труда
  • приемами эффективного целеполагания
  • приемами проектирования и организации траектории саморазвития с учетом условий, средств, личностных возможностей, этапов карьерного роста, временной перспективы развития деятельности и требований рынка труда
  • Зачет (2 семестр)

Вид учебной работы Часов
(по видам работ)
Семестры
2
Контактная работа (всего) 16 16

Лекционные занятия

6 6

Практические занятия

10 10

Самостоятельная работа

20 20
Всего, часов/зачетных единиц 36 / 1 36 / 1

Показаны записи 1-3 из 3.
Наименование раздела дисциплиныСодержание разделаВсего, час (без контроля и консультаций)ЛекПРСР
Психология личностного выбораАвтономия, умение выбирать или подчинение обстоятельствам. Потенциал самоопределения и выбора. Парадокс выбора (Б.Шварц). Выбор как принятие рационального решения. Выбор как нравственное самоопределение. Выбор как экзистенциальный акт и проявление личностных особенностей. Выбор как сложная внутренняя деятельность. Ситуации выбора в повседневной жизни. Выбор в ситуации неопределенности. Личностные предпосылки выбора и его последствия9405
Диагностика личностного потенциала в ситуации выбораТест смысложизненных ориентаций (Д.А. Леонтьев); Опросник «Субъективное качество выбора» (Д.А. Леонтьев и др.); Опросник отчуждения С. Мадди (адаптация Е.Н. Осина); «Шкала общей каузальной ориентации» Э. Деси и Р. Райана (адаптация Д.А. Леонтьева, О.Е. Дергачевой); Шкала общей толерантности к неопределенности (ШОТН) (адаптация Е.Г. Луковицкой, Е.Н. Осина) 9045
Технологии осознанного выбораТехники осознанного выбора. Выбор и личностные ресурсы: смысл, опора на себя, толерантность к неопределенности, системная рефлексия. Принятие осознанного решения. Оптимизация распределения ресурсов182610

1) Савина, Наталья Викторовна. Тайм-менеджмент в образовании [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / Н. В. Савина, Е. В. Лопанова. – Москва : Юрайт, 2023. – (Высшее образование). – Добавлено: 16.12.2022. – Проверено: 22.02.2024. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-12668-6. - URL: https://urait.ru/book/taym-menedzhment-v-obrazovanii-518978.
2) Маралов, Владимир Георгиевич. Психология саморазвития [Электронный ресурс] : учеб. и практикум для вузов / В. Г. Маралов, Н. А. Низовских, М. А. Щукина. – Москва : Юрайт, 2023. – (Высшее образование). – Добавлено: 13.12.2022. – Проверено: 22.02.2024. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-9916-9979-2. - URL: https://urait.ru/book/psihologiya-samorazvitiya-514021.
3) Московцева, Лариса Владимировна. Технологии самоорганизации и самообразования [Электронный ресурс] : учеб. пособие / Л. В. Московцева, Н. Г. Пахомова, О. Н. Митрофанова. – Липецк : Липец. гос. техн. ун-т, 2021. – Добавлено: 25.02.2022. – Проверено: 22.02.2024. – Режим доступа: ЭБС IPR SMART по паролю. – ISBN 978-5-00175-070-3. - URL: https://www.iprbookshop.ru/118449.html.
1) Фетискин, Николай Петрович. Психология воспитания стрессосовладающего поведения [Электронный ресурс] : учеб. пособие / Н. П. Фетискин. – Москва : ФОРУМ : ИНФРА-М, 2021. – (Высшее образование – Бакалавриат). – Добавлено: 04.10.2022. – Проверено: 22.02.2024. – Режим доступа: ЭБС Znanium по паролю. – ISBN 978-5-00091-483-0. - URL: https://znanium.com/catalog/document?id=369653.
2) Одинцова, Мария Антоновна. Психология стресса [Электронный ресурс] : учеб. и практикум для вузов / М. А. Одинцова, Н. Л. Захарова. – Москва : Юрайт, 2023. – (Высшее образование). – Добавлено: 30.08.2023. – Проверено: 22.02.2024. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-05254-1. - URL: https://urait.ru/bcode/512070.
3) Тайм-менеджмент. Полный курс [Электронный ресурс] : учеб. пособие / под ред. Г. А. Архангельского. – Москва : Альпина Паблишер, 2020. – Добавлено: 27.12.2023. – Проверено: 22.02.2024. – Режим доступа: ЭБС IPR SMART по паролю. – ISBN 978-5-9614-1881-1. - URL: http://www.iprbookshop.ru/68022.html.
4) Петренко, Елена Степановна. Современные инструменты тайм-менеджмента [Электронный ресурс] = Modern time-management tools : учеб. пособие / Е. С. Петренко, Л. В. Шабалтина, А. В. Варламов. – Москва : Креативная экономика, 2019. – Добавлено: 08.06.2022. – Проверено: 22.02.2024. – Режим доступа: ЭБС Университетская библиотека ONLINE по паролю. – ISBN 978-5-91292-294-7. - URL: http://biblioclub.ru/index.php?page=book_red&id=599621.
5) Артюхова, Татьяна Юрьевна. Психология и педагогика саморазвития студентов высшей школы [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / Т. Ю. Артюхова, О. А. Козырева. – Москва : Юрайт, 2023. – (Высшее образование). – Добавлено: 13.12.2022. – Проверено: 22.02.2024. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-14705-6. - URL: https://urait.ru/book/psihologiya-i-pedagogika-samorazvitiya-studentov-vysshey-shkoly-520198.

Показаны записи 1-2 из 2.
Учебная аудиторияМатериально-техническое обеспечение
Аудитория для проведения занятий лекционного типаСпециализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», мультимедийная аппаратура, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации
Аудитория для практической работыСпециализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», мультимедийная аппаратура, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации
Microsoft, Право на программы для ЭВМ: программа для обнаружения текстовых заимствований в учебных и научных работах «Антиплагиат ВУЗ», ABBYY FineReader 12 Corporate
Статус Автор Дата
Подписано простой электронной подписью Симонян Анжелика Владимировна 2023-01-09 10:24:01