Наименование компетенции ФГОС ВО	Индикаторы достижения компетенций
Способен осуществлять поиск, критический анализ и синтез информации, применять системный подход для решения поставленных задач (УК-1)	Знаний: принципы использования системного подхода алгоритмы принятия решения (в том числе, методики постановки задачи, моделирования, выбора и принятия решения) Умений: находить, критически анализировать и выбирать информацию, необходимую для решения поставленной задачи анализировать задачу, выделяя этапы ее решения, действия по решению задачи оценивать их преимущества и риски грамотно, логично, аргументированно формировать собственные суждения и оценки определять и оценивать практические последствия возможных решений задачи Навыков: навыками применения системного подхода для оценки современных научных достижений и принятия решений в социальной и профессиональной деятельности

Вид учебной работы	Часов (по видам работ)	Семестры
4
Контактная работа (всего)	6	6
Лекционные занятия	2	2
Практические занятия	4	4
Самостоятельная работа	63	63
Часы на контроль	3	3
Всего, часов/зачетных единиц	72 / 2	72 / 2

Показаны записи 1-2 из 2.

Наименование раздела дисциплины	Содержание раздела	Всего, час (без контроля и консультаций)	Лек	ПР	СР
Физическая культура как компонент здорового образа жизни	Основными элементами физической культуры, как составляющей здорового образа жизни, являются: двигательная культура, культура телосложения и культура здоровья. Структура здорового образа жизни – целостное единство предметно – вещного природного, социокультурного и духовного компонентов социально творимого информационного, энергетического и пластического обеспечения оптимальной жизнедеятельности человека и общества. Структура ЗОЖ включает духовное, социокультурное и правовое пространство развития и деятельности родового человека, экологическую и предметно-вещную среду обитания индивида, что, в свою очередь, зависит от экономических, промышленно-производственных, агрокультурных, коммуникационных факторов. Оптимальный двигательный режим. Рациональный режим труда и отдыха. Искоренение вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики). Рациональное питание. Закаливание. Личная гигиена. Физическая культура и физическая активность выступают важнейшими факторами укрепления здоровья, что необходимо для людей любого возраста.	34	2	2	30
Спорт как компонент здорового образа жизни	Спорт – это важный компонент для увеличения физической активности, но он обязателен для тех, кто поддерживает себя в тонусе весь день. Плавание, ходьба, лыжные прогулки, езда на велосипеде, туристические походы, различные танцы являются спортивной активностью. Занятия спортом тренируют сердечно-сосудистую систему, делают ее выносливой к большим нагрузкам. Физическая нагрузка способствует развитию костно-мышечной системы. Значение спорта в развитии здорового образа жизни огромно.	35	0	2	33

1) Муллер, Арон Беркович. Физическая культура [Электронный ресурс] : учеб. и практикум для вузов / А. Б. Муллер, Н. С. Дядичкина, Ю. А. Богащенко. – Москва : Юрайт, 2022. – (Высшее образование). – Добавлено: 15.06.2022. – Проверено: 30.09.2022. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-02483-8. - URL: https://urait.ru/book/fizicheskaya-kultura-488898.
2) Никитушкин, Виктор Григорьевич. Оздоровительные технологии в системе физического воспитания [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / В. Г. Никитушкин, Н. Н. Чесноков, Е. Н. Чернышева. – Москва : Юрайт, 2022. – (Высшее образование). – Добавлено: 16.05.2022. – Проверено: 30.09.2022. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-07339-3. - URL: https://urait.ru/book/ozdorovitelnye-tehnologii-v-sisteme-fizicheskogo-vospitaniya-492453.
3) Теория и методика избранного вида спорта [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / Т. А. Завьялова, А. А. Кылосов, Г. А. Павлов [и др.] ; под ред. С. Е. Шивринской. – Москва : Юрайт, 2022. – (Высшее образование). – Добавлено: 05.09.2022. – Проверено: 30.09.2022. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-07551-9. - URL: https://urait.ru/book/teoriya-i-metodika-izbrannogo-vida-sporta-492815.
4) Рипа, Михаил Дмитриевич. Лечебно-оздоровительные технологии в адаптивном физическом воспитании [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / М. Д. Рипа, И. В. Кулькова. – 2-е изд., испр. и доп. – Москва : Юрайт, 2022. – 158 с. : ил., табл. – (Высшее образование). – Добавлено: 23.06.2022. – Проверено: 30.09.2022. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-07260-0. - URL: https://urait.ru/book/lechebno-ozdorovitelnye-tehnologii-v-adaptivnom-fizicheskom-vospitanii-492763.

1) Письменский, Иван Андреевич. Физическая культура [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / И. А. Письменский, Ю. Н. Аллянов. – Москва : Юрайт, 2022. – (Высшее образование). – Добавлено: 15.06.2022. – Проверено: 30.09.2022. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-14056-9. - URL: https://urait.ru/book/fizicheskaya-kultura-489224.
2) Филиппова, Юлия Семеновна. Физическая культура [Электронный ресурс] : учеб.-метод. пособие / Ю. С. Филиппова. – Москва : ИНФРА-М, 2019. – (Высшее образование – Бакалавриат). – Добавлено: 06.10.2022. – Проверено: 30.09.2022. – Режим доступа: ЭБС Znanium по паролю. – ISBN 978-5-16-015719-1. - URL: https://znanium.com/catalog/document?id=375836.
3) Капилевич, Леонид Владимирович. Физиология человека. Спорт [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / Л. В. Капилевич. – Москва : Юрайт, 2022. – (Высшее образование). – Добавлено: 06.07.2022. – Проверено: 30.09.2022. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-09793-1. - URL: https://urait.ru/book/fiziologiya-cheloveka-sport-490267.
4) Самойлов, Александр Филиппович. О физиологии. Избранные статьи и речи [Электронный ресурс] / А. Ф. Самойлов. – Москва : Юрайт, 2022. – (Антология мысли). – Добавлено: 29.06.2022. – Проверено: 30.09.2022. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-06442-1. - URL: https://urait.ru/book/o-fiziologii-izbrannye-stati-i-rechi-494018.
5) Криживецкая, Олеся Владимировна. Фитнес. Основы спортивно-оздоровительной тренировки [Электронный ресурс] : учеб. пособие / О. В. Криживецкая, И. А. Ивко. – Омск : Сиб. гос. ун-т физической культуры и спорта, 2018. – Добавлено: 08.06.2022. – Проверено: 30.09.2022. – Режим доступа: ЭБС Университетская библиотека ONLINE по паролю. - URL: http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=573595.

Показаны записи 1-3 из 3.

Учебная аудитория	Материально-техническое обеспечение
Аудитория для проведения занятий лекционного типа	Специализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», мультимедийная аппаратура, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации.
Аудитория для проведения групповых занятий	Специализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», мультимедийная аппаратура, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации.
Помещение для самостоятельной работы	Специализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», мультимедийная аппаратура, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации.

Место в структуре образовательной программы

Промежуточная аттестация