Часть: Обязательная

Модуль:

Семестр: 1, 2, 3, 4, 5, 6

Наименование компетенции ФГОС ВО

Индикаторы достижения компетенций

Способен поддерживать должный уровень физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности (УК-7) Знаний:
  • основы и правила здорового образа жизни
  • основные формы организации занятий по физической культуре и спорту
  • значение физической культуры и спорта в формировании общей культуры личности, приобщении к общечеловеческим ценностям и здоровому образу жизни
Умений:
  • поддерживать должный уровень физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности и соблюдать нормы здорового образа жизни
  • использовать основы физической культуры для осознанного выбора здоровьесберегающих технологий с учетом внутренних и внешних условий реализации конкретной профессиональной деятельности
Навыков:
  • навыками соблюдения и популяризации норм здорового образа жизни
Способен поддерживать должный уровень физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности (УК-7) Знаний:
Умений:
Навыков:
  • Зачет (2, 4, 6 семестр)

Вид учебной работы Часов
(по видам работ)		 Семестры
1 2 3 4 5 6
Контактная работа (всего) 198 18 36 36 36 36 36

Практические занятия

 198 18 36 36 36 36 36

Самостоятельная работа

 130 36 18 18 18 18 22
Всего, часов/зачетных единиц 328 / 0 54 / 0 54 / 0 54 / 0 54 / 0 54 / 0 58 / 0

Показаны записи 1-1 из 1.
Наименование раздела дисциплиныСодержание разделаВсего, час (без контроля и консультаций)ПРСР
Начальное обучение плаваниюПрактическое освоение упражнений начального обучения плаванию: общеразвивающие упражнения, в том числе и специальной направленности; подготовительные упражнения на суше и в воде, в том числе и имитационные (система упражнений для освоения с водой); адаптационные и тестирующие упражнения; подвижные игры в воде. Значимость тестирования плавательной предрасположенности. и определения доступного способа плавания для начального изучения. Технология определения плавательной предрасположенности и склонностей к освоению конкретного способа плавания. Упражнения-тесты. Обоснование выбора способа плавания для начального изучения. Определение места игрового материала в уроках плавания. Технология проведения подвижных игр и эстафет с дошкольниками и школьниками: обоснование выбора игры, требования к изложению и проведению игр и эстафет на уроках плавания.541836

Показаны записи 1-1 из 1.
Наименование раздела дисциплиныСодержание разделаВсего, час (без контроля и консультаций)ПРСР
Обучение спортивным способам плаванияОбучение плаванию способами кроль на груди и на спине, брассом и дельфином. Упражнения для изучения спортивных способов плавания; специальные упражнения пловца на суше и в воде. Особенности и содержание общепринятой системы обучения спортивным способам плавания раздельно-целостным методом и специфика их изучения целостным методом преимущественно в горизонтальном безопорном положении. Алгоритм обучения плаванию. Стратегия обучения плавательным упражнениям. Обеспечение дифференцированного подхода при обучении плаванию. Методы обучения; методические приемы и их классификация. Причины возникновения, классификация и последовательность устранения технических погрешностей при обучении плаванию. Эффекты воздействия упражнений. Определение типичных недостатков в технике плавания и средств их устранения. Выбор адекватных учебным задачам, возрасту и подготовленности учеников методов и средств обучения, методических приемов.543618

Показаны записи 1-1 из 1.
Наименование раздела дисциплиныСодержание разделаВсего, час (без контроля и консультаций)ПРСР
Обучение спортивным способам плаванияОбучение плаванию способами кроль на груди и на спине, брассом и дельфином. Упражнения для изучения спортивных способов плавания; специальные упражнения пловца на суше и в воде. Особенности и содержание общепринятой системы обучения спортивным способам плавания раздельно-целостным методом и специфика их изучения целостным методом преимущественно в горизонтальном безопорном положении. Алгоритм обучения плаванию. Стратегия обучения плавательным упражнениям. Обеспечение дифференцированного подхода при обучении плаванию. Методы обучения; методические приемы и их классификация. Причины возникновения, классификация и последовательность устранения технических погрешностей при обучении плаванию. Эффекты воздействия упражнений. Определение типичных недостатков в технике плавания и средств их устранения. Выбор адекватных учебным задачам, возрасту и подготовленности учеников методов и средств обучения, методических приемов.543618

Показаны записи 1-1 из 1.
Наименование раздела дисциплиныСодержание разделаВсего, час (без контроля и консультаций)ПРСР
Тренировка в плаванииЦели и задачи спортивной тренировки. Основные виды подготовки пловцов: физическая (общая и специальная), техническая, тактическая, теоретическая, психологическая. Основные методы тренировки пловцов: равномерный, переменный, интервальный, повторный, контрольный. Способы воспитания выносливости, скоростной выносливости. Планирование тренировочного процесса годичное, текущее. Правила соревнований по плаванию: структура, основные положения и требования к технике плавания.543618

Показаны записи 1-1 из 1.
Наименование раздела дисциплиныСодержание разделаВсего, час (без контроля и консультаций)ПРСР
Тренировка в плаванииЦели и задачи спортивной тренировки. Основные виды подготовки пловцов: физическая (общая и специальная), техническая, тактическая, теоретическая, психологическая. Основные методы тренировки пловцов: равномерный, переменный, интервальный, повторный, контрольный. Способы воспитания выносливости, скоростной выносливости. Планирование тренировочного процесса годичное, текущее. Правила соревнований по плаванию: структура, основные положения и требования к технике плавания.543618

Показаны записи 1-1 из 1.
Наименование раздела дисциплиныСодержание разделаВсего, час (без контроля и консультаций)ПРСР
Прикладное плавание и обеспечение безопасности на водеОпределение прикладного плавания. Особенности техники погружений и ныряний, способы изменения глубины погружения, направления движения, облегчения задержки дыхания. Варианты техники погружений и ныряний. Прикладные способы плавания на боку и брассом на спине. Демонстрация, анализ и изучение техники. Тестирование склонностей к плаванию на правом или левом боку. Выбор способа транспортировки пострадавшего на воде, освобождение от захватов тонущего. Технология обучения прикладному плаванию, критерии выбора доступного способа плавания для преодоления водных преград, подплывания к тонущему, буксировки, транспортировки, ныряний. Особенности выполнения прикладных учебных прыжков в воду. Освоение техники прикладного плавания. Совершенствование собственной плавательной подготовленности. Освоение учебных нормативов. Анализ причин несчастных случаев на воде. Правила поведения купающегося и действия спасателя в критических ситуациях. Алгоритм действий спасателя. Оказание доврачебной помощи пострадавшему на воде при потере сознания, утоплении. Освоение техники выполнения реанимационных действий на тренажере «Гоша» Характеристика спасательных средств и их применение. Обеспечение безопасности на уроках плавания, при ныряниях, прыжках в воду, переправах вплавь.583622

1) Теория и методика избранного вида спорта: водные виды спорта [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / под ред. Н. Ж. Булгаковой. – Москва : Юрайт, 2025. – (Высшее образование). – Добавлено: 21.08.2025. – Проверено: 28.11.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-19403-6. - URL: https://urait.ru/bcode/564747.
2) Димова, Алла Львовна. Базовые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой преподавания [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / А. Л. Димова. – Москва : Юрайт, 2025. – (Высшее образование). – Добавлено: 25.08.2025. – Проверено: 28.11.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-14068-2. - URL: https://www.urait.ru/book/bazovye-vidy-fizkulturno-sportivnoy-deyatelnosti-s-metodikoy-prepodavaniya-567585.
1) Муллер, Арон Беркович. Физическая культура [Электронный ресурс] : учеб. и практикум для вузов / А. Б. Муллер, Н. С. Дядичкина, Ю. А. Богащенко. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 02.10.2025. – Проверено: 28.11.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-02483-8. - URL: https://urait.ru/bcode/535771.
2) Физическая культура и спорт в вузе [Электронный ресурс] : учеб. пособие / А. В. Завьялов, М. Н. Абраменко, И. В. Щербаков, И. Г. Евсеева. – Москва ; Берлин : Директ-Медиа, 2020. – Добавлено: 14.06.2024. – Проверено: 28.11.2025. – Режим доступа: ЭБС Университетская библиотека ONLINE по паролю. – ISBN 978-5-4499-0718-9. - URL: http://biblioclub.ru/index.php?page=book_red&id=572425.
3) Плавание [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / В. З. Афанасьев, Н. Ж. Булгакова, Л. П. Макаренко [и др.] ; под общ. ред. Н. Ж. Булгаковой. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 31.05.2024. – Проверено: 28.11.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-07939-5. - URL: https://urait.ru/book/plavanie-540920.
4) Теория и методика избранного вида спорта [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / авт. : Т. А. Завьялова, А. А. Кылосов, Г. А. Павлов [и др.] ; под ред. С. Е. Шивринской. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 21.06.2024. – Проверено: 28.11.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-07551-9. - URL: https://urait.ru/book/teoriya-i-metodika-izbrannogo-vida-sporta-539549.
5) Физическое самосовершенствование [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / А. А. Зайцев, А. А. Бояркина, В. Ф. Зайцева [и др.] ; под ред. А. А. Зайцева. – Москва : Юрайт, 2025. – (Высшее образование). – Добавлено: 20.08.2025. – Проверено: 28.11.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-20770-5. - URL: https://www.urait.ru/book/fizicheskoe-samosovershenstvovanie-558741.
6) Плавание. Кроль на груди [Электронный ресурс] : учеб. пособие / М. В. Зуева, С. Н. Герасимов, А. К. Зырянова, П. Б. Гречанов. – Новосибирск : НГТУ, 2020. – Добавлено: 18.04.2025. – Проверено: 28.11.2025. – Режим доступа: ЭБС Znanium по паролю. – ISBN 978-5-7782-4123-7. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=396062.
7) Применение упражнений водных видов спорта для повышения плавательной подготовленности студентов : учеб.-метод. пособие / материалы подгот. Ю. А. Постольник ; рец. : Э. И. Михайлова [и др.] ; Департамент образования и науки г. Москвы, Гос. автоном. образоват. учреждение высш. образования г. Москвы "Моск. гор. пед. ун-т" (ГАОУ ВО МГПУ), Ин-т естествознания и спортив. технологий, Каф. адаптологии и спортив. подгот. – Москва : МГПУ, 2022. – 68 с. : ил. – Библиогр.: с. 64–67. - URL: https://resources.mgpu.ru/showlibraryurl.php?docid=534449&foldername=fulltexts&filename=534449.pdf.
8) Плавание [Электронный ресурс] : учебник / Н. Ж. Булгакова, С. Н. Морозов, О. И. Попов [и др.] ; под общ. ред. Н. Ж. Булгаковой. – Москва : ИНФРА-М, 2022. – (Высшее образование – Бакалавриат). – Добавлено: 01.04.2025. – Проверено: 28.11.2025. – Режим доступа: ЭБС Znanium по паролю. – ISBN 978-5-16-011850-5. - URL: https://znanium.com/catalog/document?pid=1850501#bib.

Показаны записи 1-2 из 2.
Учебная аудиторияМатериально-техническое обеспечение
Аудитория для проведения групповых занятийНапольное покрытие: кафельная плитка Специализированное оборудование: Доски для плавания- 20 шт. Разделительные волногасящие дорожки – 3 шт. Тумбы стартовые – 3 шт. Пьедестал наградной – 1 шт. Стол преподавателя - 1 шт. Стулья – 2 шт. Нудлы – 20 шт. Гантели для водной гимнастики – 20 шт. Пояса для водной гимнастики – 6 шт. Тормозные пояса – 15 шт. Тренажер для плавания брассом – 8 шт. Тренажер для плавания брассом синхронизация руки/ноги – 10 шт. Лопатки – 30 шт. Лопатки в форме восьмёрки – 15 шт. Тормозные пояса с парашютом – 3 шт. Ласты для плавания –25 шт. Музыкальный центр – 1 шт. Микрофон – 1 шт. Табло (стартовое оборудование в комплекте) – 1 шт. Ворота для водного поло – 2 шт. Нарукавники – 5 шт. Колобашки – 5 шт. Шкафчик для ключей настенный – 2 шт. Лестницы для бассейна – 2 шт.
Помещение для самостоятельной работыНапольное покрытие: кафельная плитка Специализированное оборудование: Доски для плавания- 20 шт. Разделительные волногасящие дорожки – 3 шт. Тумбы стартовые – 3 шт. Пьедестал наградной – 1 шт. Стол преподавателя - 1 шт. Стулья – 2 шт. Нудлы – 20 шт. Гантели для водной гимнастики – 20 шт. Пояса для водной гимнастики – 6 шт. Тормозные пояса – 15 шт. Тренажер для плавания брассом – 8 шт. Тренажер для плавания брассом синхронизация руки/ноги – 10 шт. Лопатки – 30 шт. Лопатки в форме восьмёрки – 15 шт. Тормозные пояса с парашютом – 3 шт. Ласты для плавания –25 шт. Музыкальный центр – 1 шт. Микрофон – 1 шт. Табло (стартовое оборудование в комплекте) – 1 шт. Ворота для водного поло – 2 шт. Нарукавники – 5 шт. Колобашки – 5 шт. Шкафчик для ключей настенный – 2 шт. Лестницы для бассейна – 2 шт.
Статус Автор Дата
Подписано простой электронной подписью Симонян Анжелика Владимировна 2025-05-19 10:56:32