Наименование компетенции ФГОС ВО	Индикаторы достижения компетенций
Способен определять и реализовывать приоритеты собственной деятельности и способы ее совершенствования на основе самооценки (УК-6)	Знаний: методики самооценки, самоконтроля и саморазвития с использованием подходов здоровьесбережения Умений: применять рефлексивные методы в процессе оценки разнообразных ресурсов (личностных, психофизиологических, ситуативных, временных и т.д.), используемых для решения задач самоорганизации и саморазвития определять приоритеты собственной деятельности, выстраивать планы их достижения формулировать цели собственной деятельности, определять пути их достижения с учетом ресурсов, условий, средств, временной перспективы развития деятельности и планируемых результатов; критически оценивать эффективность использования времени и других ресурсов для совершенствования своей деятельности демонстрировать интерес к учебе и использовать предоставляемые возможности для приобретения новых знаний и умений с целью совершенствования своей деятельности Навыков: технологиями и навыками управления своей познавательной деятельностью и ее совершенствования на основе самооценки, самоконтроля и принципов самообразования в течение всей жизни, в том числе с использованием здоровьесберегающих подходов и методик

Вид учебной работы	Часов (по видам работ)	Семестры
3
Контактная работа (всего)	6	6
Лекционные занятия	2	2
Практические занятия	4	4
Самостоятельная работа	30	30
Всего, часов/зачетных единиц	36 / 1	36 / 1

Показаны записи 1-2 из 2.

Наименование раздела дисциплины	Содержание раздела	Всего, час (без контроля и консультаций)	Лек	ПР	СР
Теоретические аспекты здоровьесбережения	Основные подходы к проблеме психологического здоровья. Теории психологического здоровья: самоактуализация личности по А. Маслоу; «Восемь путей самоактуализации» (Маслоу); индивидуальная психология А. Адлера и Э. Берна; Э. Шострем: актуализаторы. Понятие психологического здоровья, его характеристика. Критерии и показатели оценки психологического здоровья личности. Факторы, влияющие на психологическое здоровье.	18	2	2	14
Здоровьесберегающие основы использования психотехнологий самоактуализации личности	Методы регуляции психологического здоровья. Виды психотехнологий: социально-перцептивные, организационно-коммуникативные, когнитивные, рефлексивные, комплексные. Арт-терапия. Цветотерапия. Электромагнитная терапия. Ароматерапия. Дыхательная гимнастика. Метод релаксации, аутотренинга, гипноза, НЛП. Особенности использования здоровьесберегающих психотехнологий самоактуализации личности в работе психологической службы и педагога ОУ. Здоровьесберегающие программы. Здоровьесбережение и психотехнологии самоактуализации в профессиональной деятельности.	18	0	2	16

1) Глозман, Жанна Марковна. Психология. Общение и здоровье личности [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / Ж. М. Глозман. – Москва : Юрайт, 2026. – (Высшее образование). – Добавлено: 24.06.2026. – Проверено: 25.09.2026. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-08584-6. - URL: https://urait.ru/book/psihologiya-obschenie-i-zdorove-lichnosti-598730.
2) Олешкевич, Валерий Иванович. Психология как психотехника [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / В. И. Олешкевич. – Москва : Юрайт, 2026. – (Высшее образование). – Добавлено: 21.05.2026. – Проверено: 25.09.2026. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-01067-1. - URL: https://urait.ru/bcode/598656.

1) Москвина, Наталья Борисовна. Профилактика профессиональных деформаций учителя [Электронный ресурс] : учебник / Н. Б. Москвина. – Москва : Юрайт, 2025. – (Высшее образование). – Добавлено: 04.09.2025. – Проверено: 25.09.2026. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-05509-2. - URL: https://urait.ru/bcode/563706.
2) Одинцова, Мария Антоновна. Сказкотерапевтические технологии в психологическом тренинге [Электронный ресурс] : учеб. и практикум для вузов / М. А. Одинцова, И. В. Вачков. – Москва : Юрайт, 2026. – (Высшее образование). – Добавлено: 03.06.2026. – Проверено: 25.09.2026. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-13364-6. - URL: https://urait.ru/bcode/588092.
3) Цифровизация образования: психолого-педагогические и валеологические проблемы : монография / Департамент образования и науки г. Москвы, Гос. автоном. образоват. учреждение высш. образования г. Москвы "Моск. гор. пед. ун-т" (ГАОУ ВО МГПУ), Науч. – исслед. ин-т урбанистики и глобал. образования, Лаб. здоровьесберегающей деятельности в образовании ; среди авт. : С. Ю. Степанов, И. В. Рябова, Т. А. Соболевская ; под ред. С. Ю. Степанова ; рец. : С. Г. Воровщиков [и др.]. – Москва : МГПУ, 2021. – 192 с. : ил., табл. – Изд-во указано на обороте тит. л. – Библиогр.: с. 160–172. – Прил.: с. 173–189. – ISBN 978-5-243-00691-0. - URL: https://resources.mgpu.ru/showlibraryurl.php?docid=534477&foldername=fulltexts&filename=534477.pdf.
4) Кучина, Татьяна Ивановна. Детско-родительские отношения и психологическое благополучие подростков [Электронный ресурс] : монография / Т. И. Кучина, Т. С. Мороз. – Москва ; Берлин : Директ-Медиа, 2022. – Добавлено: 23.08.2024. – Проверено: 25.09.2026. – Режим доступа: ЭБС Университетская библиотека ONLINE по паролю. – ISBN 978-5-4499-0756-1. - URL: https://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=602418.
5) Артюхова, Татьяна Юрьевна. Психология и педагогика саморазвития студентов высшей школы [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / Т. Ю. Артюхова, О. А. Козырева. – Москва : Юрайт, 2023. – (Высшее образование). – Добавлено: 13.12.2022. – Проверено: 25.09.2026. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-14705-6. - URL: https://urait.ru/book/psihologiya-i-pedagogika-samorazvitiya-studentov-vysshey-shkoly-520198.
6) Комплексная оценка здоровья участников образовательного процесса [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / Р. И. Айзман, А. В. Лебедев, Н. И. Айзман, В. Б. Рубанович ; под ред. Р. И. Айзмана. – Москва : Юрайт, 2023. – (Высшее образование). – Добавлено: 13.12.2023. – Проверено: 25.09.2026. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-12545-0. - URL: https://urait.ru/bcode/518908.

Показаны записи 1-3 из 3.

Учебная аудитория	Материально-техническое обеспечение
Аудитория для проведения занятий лекционного типа	Специализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», проектор, интерактивная доска, доска классная 3-элементная, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации.
Аудитория для проведения занятий семинарского типа	Специализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», проектор, интерактивная доска, доска классная 3-элементная, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации.
Помещение для самостоятельной работы	Специализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», проектор, интерактивная доска, доска классная 3-элементная, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации.

Место в структуре образовательной программы

Промежуточная аттестация