Наименование компетенции ФГОС ВО	Индикаторы достижения компетенций
Способен определять и реализовывать приоритеты собственной деятельности и способы ее совершенствования на основе самооценки (УК-6)	Знаний: методики самооценки, самоконтроля и саморазвития с использованием подходов здоровьесбережения Умений: применять рефлексивные методы в процессе оценки разнообразных ресурсов (личностных, психофизиологических, ситуативных, временных и т.д.), используемых для решения задач самоорганизации и саморазвития определять приоритеты собственной деятельности, выстраивать планы их достижения формулировать цели собственной деятельности, определять пути их достижения с учетом ресурсов, условий, средств, временной перспективы развития деятельности и планируемых результатов; критически оценивать эффективность использования времени и других ресурсов для совершенствования своей деятельности демонстрировать интерес к учебе и использовать предоставляемые возможности для приобретения новых знаний и умений с целью совершенствования своей деятельности Навыков: технологиями и навыками управления своей познавательной деятельностью и ее совершенствования на основе самооценки, самоконтроля и принципов самообразования в течение всей жизни, в том числе с использованием здоровьесберегающих подходов и методик

Вид учебной работы	Часов (по видам работ)	Семестры
3
Контактная работа (всего)	6	6
Лекционные занятия	2	2
Практические занятия	4	4
Самостоятельная работа	30	30
Всего, часов/зачетных единиц	36 / 1	36 / 1

Показаны записи 1-2 из 2.

Наименование раздела дисциплины	Содержание раздела	Всего, час (без контроля и консультаций)	Лек	ПР	СР
Теоретические аспекты здоровьесбережения	Основные подходы к проблеме психологического здоровья. Теории психологического здоровья: самоактуализация личности по А. Маслоу; «Восемь путей самоактуализации» (Маслоу); индивидуальная психология А. Адлера и Э. Берна; Э. Шострем: актуализаторы. Понятие психологического здоровья, его характеристика. Критерии и показатели оценки психологического здоровья личности. Факторы, влияющие на психологическое здоровье.	18	2	2	14
Здоровьесберегающие основы использования психотехнологий самоактуализации личности	Методы регуляции психологического здоровья. Виды психотехнологий: социально-перцептивные, организационно-коммуникативные, когнитивные, рефлексивные, комплексные. Арт-терапия. Цветотерапия. Электромагнитная терапия. Ароматерапия. Дыхательная гимнастика. Метод релаксации, аутотренинга, гипноза, НЛП. Особенности использования здоровьесберегающих психотехнологий самоактуализации личности в работе психологической службы и педагога ОУ. Здоровьесберегающие программы. Здоровьесбережение и психотехнологии самоактуализации в профессиональной деятельности.	18	0	2	16

1) Петрушин, Валентин Иванович. Психология здоровья [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / В. И. Петрушин, Н. В. Петрушина. – Москва : Юрайт, 2026. – (Высшее образование). – Добавлено: 21.05.2026. – Проверено: 25.09.2026. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-11949-7. - URL: https://urait.ru/bcode/584823.
2) Глозман, Жанна Марковна. Психология. Общение и здоровье личности [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / Ж. М. Глозман. – Москва : Юрайт, 2026. – (Высшее образование). – Добавлено: 24.06.2026. – Проверено: 25.09.2026. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-08584-6. - URL: https://urait.ru/book/psihologiya-obschenie-i-zdorove-lichnosti-598730.
3) Нартова-Бочавер, Софья Кимовна. Психология личности и межличностных отношений [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / С. К. Нартова-Бочавер. – Москва : Юрайт, 2026. – (Высшее образование). – Добавлено: 09.09.2026. – Проверено: 25.09.2026. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-06161-1. - URL: https://urait.ru/bcode/585331.

1) Шарапов, Алексей Олегович. Кризисная психология [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / А. О. Шарапов, Е. П. Пчелкина, О. И. Шех. – Москва : Юрайт, 2026. – (Высшее образование). – Добавлено: 23.06.202. – Проверено: 25.09.2026. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-11580-2. - URL: https://urait.ru/bcode/587673.
2) Фетискин, Николай Петрович. Психология воспитания стрессосовладающего поведения [Электронный ресурс] : учеб. пособие / Н. П. Фетискин. – Москва : ФОРУМ : ИНФРА-М, 2026. – (Высшее образование). – Добавлено: 25.06.2026. – Проверено: 25.09.2026. – Режим доступа: ЭБС Znanium по паролю. – ISBN 978-5-16-021105-3. - URL: https://znanium.ru/catalog/document?id=476031.
3) Петряков, Петр Анатольевич. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / П. А. Петряков, М. Е. Шувалова. – Москва : Юрайт, 2026. – (Высшее образование). – Добавлено: 05.08.2026. – Проверено: 25.09.2026. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-07603-5. - URL: https://urait.ru/bcode/585068.
4) Байкова, Лариса Анатольевна. Психология здоровья: социальное здоровье детей и молодежи : учеб. для вузов / Л. А. Байкова. – Москва : Юрайт, 2026. – (Высшее образование). – Добавлено: 07.10.2026. – Проверено: 25.09.2026. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-10465-3. - URL: https://urait.ru/bcode/587149.
5) Олешкевич, Валерий Иванович. Психология как психотехника [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / В. И. Олешкевич. – Москва : Юрайт, 2026. – (Высшее образование). – Добавлено: 21.05.2026. – Проверено: 25.09.2026. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-01067-1. - URL: https://urait.ru/bcode/598656.

Показаны записи 1-3 из 3.

Учебная аудитория	Материально-техническое обеспечение
Аудитория для проведения занятий лекционного типа	Специализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», проектор, интерактивная доска, доска классная 3-элементная, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации.
Аудитория для проведения занятий семинарского типа	Специализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», проектор, интерактивная доска, доска классная 3-элементная, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации.
Помещение для самостоятельной работы	Специализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», проектор, интерактивная доска, доска классная 3-элементная, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации.

Место в структуре образовательной программы

Промежуточная аттестация