Наименование компетенции ФГОС ВО	Индикаторы достижения компетенций
Способен определять и реализовывать приоритеты собственной деятельности и способы ее совершенствования на основе самооценки (УК-6)	Знаний: методики самооценки, самоконтроля и саморазвития с использованием подходов здоровьесбережения Умений: применять рефлексивные методы в процессе оценки разнообразных ресурсов (личностных, психофизиологических, ситуативных, временных и т.д.), используемых для решения задач самоорганизации и саморазвития определять приоритеты собственной деятельности, выстраивать планы их достижения формулировать цели собственной деятельности, определять пути их достижения с учетом ресурсов, условий, средств, временной перспективы развития деятельности и планируемых результатов; критически оценивать эффективность использования времени и других ресурсов для совершенствования своей деятельности демонстрировать интерес к учебе и использовать предоставляемые возможности для приобретения новых знаний и умений с целью совершенствования своей деятельности Навыков: технологиями и навыками управления своей познавательной деятельностью и ее совершенствования на основе самооценки, самоконтроля и принципов самообразования в течение всей жизни, в том числе с использованием здоровьесберегающих подходов и методик

Вид учебной работы	Часов (по видам работ)	Семестры
3
Контактная работа (всего)	10	10
Лекционные занятия	4	4
Практические занятия	6	6
Самостоятельная работа	62	62
Всего, часов/зачетных единиц	72 / 2	72 / 2

Показаны записи 1-2 из 2.

Наименование раздела дисциплины	Содержание раздела	Всего, час (без контроля и консультаций)	Лек	ПР	СР
Теоретические аспекты здоровьесбережения	Основные подходы к проблеме психологического здоровья. Теории психологического здоровья: самоактуализация личности по А. Маслоу; «Восемь путей самоактуализации» (Маслоу); индивидуальная психология А. Адлера и Э. Берна; Э. Шострем: актуализаторы. Понятие психологического здоровья, его характеристика. Критерии и показатели оценки психологического здоровья личности. Факторы, влияющие на психологическое здоровье	24	2	2	20
Здоровьесберегающие основы использования психотехнологий самоактуализации личности	Методы регуляции психологического здоровья. Виды психотехнологий: социально-перцептивные, организационно-коммуникативные, когнитивные, рефлексивные, комплексные. Арт-терапия. Цветотерапия. Электромагнитная терапия. Ароматерапия. Дыхательная гимнастика. Метод релаксации, аутотренинга, гипноза, НЛП. Особенности использования здоровьесберегающих психотехнологий самоактуализации личности в работе психологической службы и педагога ОУ. Здоровьесберегающие программы. Здоровьесбережение и психотехнологии самоактуализации в профессиональной деятельности	48	2	4	42

1) Олешкевич, Валерий Иванович. Психология как психотехника [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / В. И. Олешкевич. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 26.11.2024. – Проверено: 26.09.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-01067-1. - URL: https://urait.ru/bcode/538374.
2) Маралов, Владимир Георгиевич. Психология саморазвития [Электронный ресурс] : учеб. и практикум для вузов / В. Г. Маралов, Н. А. Низовских, М. А. Щукина. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 21.11.2024. – Проверено: 26.09.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-9916-9979-2. - URL: https://urait.ru/bcode/538720.
3) Либина, Алена Владимировна. Психология совладания [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / А. В. Либина. – Москва : Юрайт, 2023. – (Высшее образование). – Добавлено: 25.11.2024. – Проверено: 26.09.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-11605-2. - URL: https://urait.ru/bcode/542676.

1) Хухлаева, Ольга Владимировна. Психологическое консультирование и психологическая коррекция [Электронный ресурс] : учеб. и практикум для вузов / О. В. Хухлаева, О. Е. Хухлаев. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 22.03.2024. – Проверено: 26.09.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-02596-5. - URL: https://urait.ru/book/psihologicheskoe-konsultirovanie-i-psihologicheskaya-korrekciya-535828.
2) Шарапов, Алексей Олегович. Кризисная психология [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / А. О. Шарапов, Е. П. Пчелкина, О. И. Шех. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 02.04.2024. – Проверено: 26.09.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-11580-2. - URL: https://urait.ru/book/krizisnaya-psihologiya-542700.
3) Соколова, Елена Теодоровна. Психотерапия [Электронный ресурс] : учеб. и практикум для вузов / Е. Т. Соколова. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 24.05.2024. – Проверено: 26.09.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-05416-3. - URL: https://urait.ru/book/psihoterapiya-538331.
4) Ромек, Владимир Георгиевич. Поведенческая психотерапия [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / В. Г. Ромек. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 24.05.2024. – Проверено: 26.09.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-05738-6. - URL: https://urait.ru/book/povedencheskaya-psihoterapiya-540011.
5) Морозюк, Светлана Николаевна. Психология личности. Психология характера [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / С. Н. Морозюк. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 10.06.2024. – Проверено: 26.09.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-06609-8. - URL: https://urait.ru/book/psihologiya-lichnosti-psihologiya-haraktera-540621.

Показаны записи 1-3 из 3.

Учебная аудитория	Материально-техническое обеспечение
Аудитория для проведения занятий лекционного типа	Специализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», проектор, интерактивная доска, доска классная 3-элементная, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации.
Аудитория для практической работы	Специализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», проектор, интерактивная доска, доска классная 3-элементная, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации.
Помещение для самостоятельной работы	Специализированная мебель, персональный компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», проектор, интерактивная доска, доска классная 3-элементная, набор демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации.

Место в структуре образовательной программы

Промежуточная аттестация