Наименование компетенции ФГОС ВО	Индикаторы достижения компетенций
Способен определять и реализовывать приоритеты собственной деятельности и способы ее совершенствования на основе самооценки (УК-6)	Знаний: методики самооценки, самоконтроля и саморазвития с использованием подходов здоровьесбережения Умений: применять рефлексивные методы в процессе оценки разнообразных ресурсов (личностных, психофизиологических, ситуативных, временных и т.д.), используемых для решения задач самоорганизации и саморазвития определять приоритеты собственной деятельности, выстраивать планы их достижения формулировать цели собственной деятельности, определять пути их достижения с учетом ресурсов, условий, средств, временной перспективы развития деятельности и планируемых результатов; критически оценивать эффективность использования времени и других ресурсов для совершенствования своей деятельности демонстрировать интерес к учебе и использовать предоставляемые возможности для приобретения новых знаний и умений с целью совершенствования своей деятельности Навыков: технологиями и навыками управления своей познавательной деятельностью и ее совершенствования на основе самооценки, самоконтроля и принципов самообразования в течение всей жизни, в том числе с использованием здоровьесберегающих подходов и методик

Вид учебной работы	Часов (по видам работ)	Семестры
3
Контактная работа (всего)	10	10
Лекционные занятия	4	4
Практические занятия	6	6
Самостоятельная работа	62	62
Всего, часов/зачетных единиц	72 / 2	72 / 2

Показаны записи 1-2 из 2.

Наименование раздела дисциплины	Содержание раздела	Всего, час (без контроля и консультаций)	Лек	ПР	СР
Теоретические аспекты здоровьесбережения	Основные подходы к проблеме психологического здоровья. Теории психологического здоровья: самоактуализация личности по А. Маслоу; «Восемь путей самоактуализации» (Маслоу); индивидуальная психология А. Адлера и Э. Берна; Э. Шострем: актуализаторы. Понятие психологического здоровья, его характеристика. Критерии и показатели оценки психологического здоровья личности. Факторы, влияющие на психологическое здоровье	34	2	2	30
Здоровьесберегающие основы использования психотехнологий самоактуализации личности	Методы регуляции психологического здоровья. Виды психотехнологий: социально-перцептивные, организационно-коммуникативные, когнитивные, рефлексивные, комплексные. Арт-терапия. Цветотерапия. Электромагнитная терапия. Ароматерапия. Дыхательная гимнастика. Метод релаксации, аутотренинга, гипноза, НЛП. Особенности использования здоровьесберегающих психотехнологий самоактуализации личности в работе психологической службы и педагога ОУ. Здоровьесберегающие программы. Здоровьесбережение и психотехнологии самоактуализации в профессиональной деятельности	38	2	4	32

1) Петрушин, Валентин Иванович. Психология здоровья [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / В. И. Петрушин, Н. В. Петрушина. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 24.05.2024. – Проверено: 31.10.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-11949-7. - URL: https://urait.ru/book/psihologiya-zdorovya-538255.
2) Тихомирова, Лариса Федоровна. Здоровьесберегающая педагогика [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / Л. Ф Тихомирова, Т. В. Макеева. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 07.06.2024. – Проверено: 31.10.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-06930-3. - URL: https://urait.ru/book/zdorovesberegayuschaya-pedagogika-540968.
3) Маралов, Владимир Георгиевич. Психология саморазвития [Электронный ресурс] : учеб. и практикум для вузов / В. Г. Маралов, Н. А. Низовских, М. А. Щукина. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 21.11.2024. – Проверено: 31.10.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-9916-9979-2. - URL: https://urait.ru/bcode/538720.

1) Обухова, Юлия Владимировна. Практическая психология личности: тренинговые технологии в работе педагога-психолога [Электронный ресурс] : учеб. пособие / Ю. В. Обухова. – Ростов-на-Дону ; Таганрог : Юж. федер. ун-т, 2020. – Добавлено: 05.12.2024. – Проверено: 31.10.2025. – Режим доступа: ЭБС Университетская библиотека ONLINE по паролю. – ISBN 978-5-9275-3654-2. - URL: https://biblioclub.ru/index.php?page=book_red&id=619065.
2) Глозман, Жанна Марковна. Психология. Общение и здоровье личности [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / Ж. М. Глозман. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 07.06.2024. – Проверено: 31.10.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-08584-6. - URL: https://urait.ru/book/psihologiya-obschenie-i-zdorove-lichnosti-539012.
3) Айзман, Роман Иделевич. Здоровьесберегающие технологии в образовании [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / Р. И. Айзман, М. М. Мельникова, Л. В. Косованова. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 07.06.2024. – Проверено: 31.10.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-07354-6. - URL: https://urait.ru/book/zdorovesberegayuschie-tehnologii-v-obrazovanii-538128.
4) Корягина, Наталья Александровна. Самопрезентация и убеждающая коммуникация [Электронный ресурс] : учеб. и практикум для вузов / Н. А. Корягина. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 25.11.2024. – Проверено: 31.10.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-16070-3. - URL: https://urait.ru/bcode/541777.
5) Олешкевич, Валерий Иванович. Психология как психотехника [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / В. И. Олешкевич. – Москва : Юрайт, 2024. – (Высшее образование). – Добавлено: 26.11.2024. – Проверено: 31.10.2025. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-01067-1. - URL: https://urait.ru/bcode/538374.

Показаны записи 1-3 из 3.

Учебная аудитория	Материально-техническое обеспечение
Аудитория для проведения занятий лекционного типа	Специализированная мебель, компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», видеопроектор, экран. наборы демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий
Аудитория для практической работы	Специализированная мебель, компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», видеопроектор, экран. наборы демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий
Помещение для самостоятельной работы	Специализированная мебель, компьютер, обеспеченный доступом к сети «Интернет», видеопроектор, экран. наборы демонстрационного оборудования и учебно-наглядных пособий

Место в структуре образовательной программы

Промежуточная аттестация