Часть: Обязательная

Модуль:

Семестр: 1, 2, 3, 4, 5, 6

Старая версия

Наименование компетенции ФГОС ВО

Индикаторы достижения компетенций

Способен поддерживать должный уровень физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности (УК-7) Знаний:
  • основы и правила здорового образа жизни
  • основные формы организации занятий по физической культуре и спорту
  • значение физической культуры и спорта в формировании общей культуры личности, приобщении к общечеловеческим ценностям и здоровому образу жизни
Умений:
  • поддерживать должный уровень физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности и соблюдать нормы здорового образа жизни
  • использовать основы физической культуры для осознанного выбора здоровьесберегающих технологий с учетом внутренних и внешних условий реализации конкретной профессиональной деятельности
Навыков:
  • навыками соблюдения и популяризации норм здорового образа жизни
  • Зачет (2, 4, 6 семестр)

Вид учебной работы Часов
(по видам работ)		 Семестры
1 2 3 4 5 6
Контактная работа (всего) 198 18 36 36 36 36 36

Практические занятия

 198 18 36 36 36 36 36

Самостоятельная работа

 130 36 18 18 18 18 22
Всего, часов/зачетных единиц 328 / 0 54 / 0 54 / 0 54 / 0 54 / 0 54 / 0 58 / 0

Показаны записи 1-1 из 1.
Наименование раздела дисциплиныСодержание разделаВсего, час (без контроля и консультаций)ПРСР
Методические основы обучения физическим упражнениям с использованием различного инвентаря и специальных устройствОсновные направления деятельности при занятиях фитнесом. Освоение техники упражнений с гантелями, гирей, грифом, набивным мячом, амортизатором и на тренажерах локального и регионального воздействия. Последовательность обучения технике упражнений с различным инвентарем, направленных на общее воздействие. Освоение упражнений со сложной координацией. Параметры дозирования физической нагрузки. 541836

Показаны записи 1-1 из 1.
Наименование раздела дисциплиныСодержание разделаВсего, час (без контроля и консультаций)ПРСР
Методические основы обучения физическим упражнениям с использованием различного инвентаря и специальных устройствОсновные направления деятельности при занятиях фитнесом. Освоение техники упражнений с гантелями, гирей, грифом, набивным мячом, амортизатором и на тренажерах локального и регионального воздействия. Последовательность обучения технике упражнений с различным инвентарем, направленных на общее воздействие. Освоение упражнений со сложной координацией. Параметры дозирования физической нагрузки. 543618

Показаны записи 1-1 из 1.
Наименование раздела дисциплиныСодержание разделаВсего, час (без контроля и консультаций)ПРСР
Методические основы обучения физическим упражнениям с использованием различного инвентаря и специальных устройствОсновные направления деятельности при занятиях фитнесом. Освоение техники упражнений с гантелями, гирей, грифом, набивным мячом, амортизатором и на тренажерах локального и регионального воздействия. Последовательность обучения технике упражнений с различным инвентарем, направленных на общее воздействие. Освоение упражнений со сложной координацией. Параметры дозирования физической нагрузки. 543618

Показаны записи 1-1 из 1.
Наименование раздела дисциплиныСодержание разделаВсего, час (без контроля и консультаций)ПРСР
Методические основы обучения физическим упражнениям с использованием различного инвентаря и специальных устройствОсновные направления деятельности при занятиях фитнесом. Освоение техники упражнений с гантелями, гирей, грифом, набивным мячом, амортизатором и на тренажерах локального и регионального воздействия. Последовательность обучения технике упражнений с различным инвентарем, направленных на общее воздействие. Освоение упражнений со сложной координацией. Параметры дозирования физической нагрузки. 543618

Показаны записи 1-1 из 1.
Наименование раздела дисциплиныСодержание разделаВсего, час (без контроля и консультаций)ПРСР
Развитие физической подготовленности и повышение функционального состояния оздоровительными фитнес-технологиямиВоспитание физических качеств и их видов. Развитие и поддержание основной группы мышц. Формирование и укрепление опорно-двигательного аппарата. Повышение функционального состояния обучающихся.543618

Показаны записи 1-1 из 1.
Наименование раздела дисциплиныСодержание разделаВсего, час (без контроля и консультаций)ПРСР
Развитие физической подготовленности и повышение функционального состояния оздоровительными фитнес-технологиямиВоспитание физических качеств и их видов. Развитие и поддержание основной группы мышц. Формирование и укрепление опорно-двигательного аппарата. Повышение функционального состояния обучающихся.583622

1) Физическое самосовершенствование [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / А. А. Зайцев, А. А. Бояркина, В. Ф. Зайцева [и др.] ; под ред. А. А. Зайцева. – Москва : Юрайт, 2023. – (Высшее образование). – Добавлено: 04.08.2023. – Проверено: 27.10.2023. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-12579-5. - URL: https://urait.ru/bcode/518894.
2) Технологии научных исследований в физической культуре и спорте [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / З. С. Варфоломеева, В. Ф. Воробьев, О. Б. Подоляк [и др.]. – Москва : Юрайт, 2023. – (Высшее образование). – Добавлено: 14.12.2022. – Проверено: 27.10.2023. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-12321-0. - URL: https://urait.ru/book/tehnologii-nauchnyh-issledovaniy-v-fizicheskoy-kulture-i-sporte-518251.
3) Димова, Алла Львовна. Базовые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой преподавания [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / А. Л. Димова. – Москва : Юрайт, 2023. – (Высшее образование). – Добавлено: 03.08.2023. – Проверено: 27.10.2023. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-14068-2. - URL: https://urait.ru/bcode/519688.
1) Никитушкин, Виктор Григорьевич. Оздоровительные технологии в системе физического воспитания [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / В. Г. Никитушкин, Н. Н. Чесноков, Е. Н. Чернышева. – Москва : Юрайт, 2023. – (Высшее образование). – Добавлено: 21.02.2023. – Проверено: 27.10.2023. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-07339-3. - URL: https://urait.ru/bcode/514550.
2) Рипа, Михаил Дмитриевич. Лечебно-оздоровительные технологии в адаптивном физическом воспитании [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / М. Д. Рипа, И. В. Кулькова. – Москва : Юрайт, 2023. – (Высшее образование). – Добавлено: 24.08.2023. – Проверено: 27.10.2023. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-07260-0. - URL: https://urait.ru/book/lechebno-ozdorovitelnye-tehnologii-v-adaptivnom-fizicheskom-vospitanii-514910.
3) Бегидова, Тамара Павловна. Основы адаптивной физической культуры [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / Т. П. Бегидова. – Москва : Юрайт, 2022. – (Высшее образование). – Добавлено: 06.07.2022. – Проверено: 27.10.2023. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-07190-0. - URL: https://urait.ru/book/osnovy-adaptivnoy-fizicheskoy-kultury-492906.
4) Горбунов, Геннадий Дмитриевич. Психопедагогика спорта [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / Г. Д. Горбунов. – Москва : Юрайт, 2022. – (Высшее образование). – Добавлено: 29.06.2022. – Проверено: 27.10.2023. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-10009-9. - URL: https://urait.ru/book/psihopedagogika-sporta-492452.
5) Рипа, Михаил Дмитриевич. Лечебно-оздоровительные технологии в адаптивном физическом воспитании [Электронный ресурс] : учеб. пособие для вузов / М. Д. Рипа, И. В. Кулькова. – 2-е изд., испр. и доп. – Москва : Юрайт, 2023. – 158 с. : ил., табл. – (Высшее образование). – Добавлено: 15.06.2023. – Проверено: 27.10.2023. – Режим доступа: ЭБС Юрайт по паролю. – ISBN 978-5-534-07260-0. - URL: https://urait.ru/book/lechebno-ozdorovitelnye-tehnologii-v-adaptivnom-fizicheskom-vospitanii-514910.

Показаны записи 1-2 из 2.
Учебная аудиторияМатериально-техническое обеспечение
Аудитория для проведения групповых занятийНапольное покрытие: линолеум. Специализированное спортивное оборудование: Скамья (бол.) – 5 шт. Мат гимнастический – 8 шт. Коврик гимнастический – 27 шт. Палка гимнастическая деревянная - 18 шт. Палка гимнастическая пластмассовая – 4 шт. Зеркало -7 шт. Стол - 2 шт. Стулья - 6 шт. Музыкальный центр – 1 шт. Гимнастическая стенка – 6 шт. Обруч алюминиевый – 1 шт. Обруч пластмассовый - 6 шт. Скакалка – 38 шт. Музыкальный центр «Panasonic» – 1шт. Турник навесной – 2 шт. Скамья малая (банкетка). – 4 шт. Скамья большая (банкетка). – 2 шт. Тумба -1 шт. Беговая дорожка - 1 шт. Стол для армреслинга -1 шт. Доска «Дартс» - 1 шт. Стол для настольного тенниса – 6 шт. Тренажёр «Body- Solid Built for life» - 1 шт. Тренажёр для пресса – 1шт. Скамья для пресса (приспособление на шведскую стенку) - 1 шт. Шкаф – 1 шт. Весы напольные – 1 шт. Ракетка для бадминтона - 13 шт. Медицинбол: 5 кг -1 шт.; 3 кг - 3 шт.; 2 кг - 4 шт;1 кг - 5 шт. Гантель обрезиненная: 1,5 – 9 шт. жёлтые; 8 шт.- чёрные с ремешком; 9 шт. – разборные металлические; 2 кг. – 3 шт. сиреневые; 6 шт. – зелёные с ремешком; 3 кг – 2 шт. зелёные с ремешком; 3 шт. литые; 5 кг. – 2 шт. разборные металлические; 1 шт. – зелёная; 7 кг. - разборные металлические; 2 шт. – зелёные. Диск обрезиненный 5 кг. – 1 шт. Баскетбольный мяч – 9 шт. Волейбольный мяч – 5 шт. Мячи для пинг-понга - 20 шт. Воланы для бадминтона – 15 шт. Сетка для бадминтона – 2 шт. Сетка для настольного тенниса с креплением – 3 шт. старые; 3 шт. новые. Сетка волейбольная – 1 шт. Антенна волейбольная – 2 шт. Аптечка (автомобильная) - 1 шт. Станок для отжиманий – 1 шт. Эстафетные палочки – 5 шт. Тройник – 1 шт. Резиновый амортизатор – 7 шт.
Помещение для самостоятельной работыНапольное покрытие: линолеум. Специализированное спортивное оборудование: Скамья (бол.) – 5 шт. Мат гимнастический – 8 шт. Коврик гимнастический – 27 шт. Палка гимнастическая деревянная - 18 шт. Палка гимнастическая пластмассовая – 4 шт. Зеркало -7 шт. Стол - 2 шт. Стулья - 6 шт. Музыкальный центр – 1 шт. Гимнастическая стенка – 6 шт. Обруч алюминиевый – 1 шт. Обруч пластмассовый - 6 шт. Скакалка – 38 шт. Музыкальный центр «Panasonic» – 1шт. Турник навесной – 2 шт. Скамья малая (банкетка). – 4 шт. Скамья большая (банкетка). – 2 шт. Тумба -1 шт. Беговая дорожка - 1 шт. Стол для армреслинга -1 шт. Доска «Дартс» - 1 шт. Стол для настольного тенниса – 6 шт. Тренажёр «Body- Solid Built for life» - 1 шт. Тренажёр для пресса – 1шт. Скамья для пресса (приспособление на шведскую стенку) - 1 шт. Шкаф – 1 шт. Весы напольные – 1 шт. Ракетка для бадминтона - 13 шт. Медицинбол: 5 кг -1 шт.; 3 кг - 3 шт.; 2 кг - 4 шт;1 кг - 5 шт. Гантель обрезиненная: 1,5 – 9 шт. жёлтые; 8 шт.- чёрные с ремешком; 9 шт. – разборные металлические; 2 кг. – 3 шт. сиреневые; 6 шт. – зелёные с ремешком; 3 кг – 2 шт. зелёные с ремешком; 3 шт. литые; 5 кг. – 2 шт. разборные металлические; 1 шт. – зелёная; 7 кг. - разборные металлические; 2 шт. – зелёные. Диск обрезиненный 5 кг. – 1 шт. Баскетбольный мяч – 9 шт. Волейбольный мяч – 5 шт. Мячи для пинг-понга - 20 шт. Воланы для бадминтона – 15 шт. Сетка для бадминтона – 2 шт. Сетка для настольного тенниса с креплением – 3 шт. старые; 3 шт. новые. Сетка волейбольная – 1 шт. Антенна волейбольная – 2 шт. Аптечка (автомобильная) - 1 шт. Станок для отжиманий – 1 шт. Эстафетные палочки – 5 шт. Тройник – 1 шт. Резиновый амортизатор – 7 шт.
Статус Автор Дата
Подписано простой электронной подписью Симонян Анжелика Владимировна 2023-03-28 16:53:47